Hai tra i 20 e i 40 anni e sogni di imparare a suonare la chitarra?
Sei nel posto giusto.
L’articolo che ti accingi a leggere si rivolge a chi fa parte o sta iniziando a far parte di quello che viene definito il mondo degli adulti. Questa è una fase di consolidamento, nella quale si mettono a frutto le abilità che abbiamo costruito, o quelle che stiamo perfezionando, per definire e stabilizzare la nostra posizione nel mondo.
Se anche tu ti stai chiedendo se in questa fascia di età sia possibile intraprendere questo percorso, ti consiglio di proseguire con la lettura.
In questo articolo cercherò di rispondere a questa e ad altre domande basandomi sulla mia esperienza personale nel campo dell’insegnamento e della musica, documentazioni scientifiche e testimonianze reali e dirette da parte di chi, proprio in questa fascia di età, ha compiuto questo passo.
INDICE
Perchè imparare a suonare la chitarra tra i 20 e i 40 anni?
Scoprire la musica in questa fase è un po’ come iniziare a viaggiare, perchè allo stesso modo rappresenta una grande quantità di stimoli nuovi e incontri interessanti.
- Ci offre l’opportunità di affrontare la vita e la quotidianità osservando le cose da nuovi punti di vista.
- Offre nuovi spunti per espandere la nostra cultura e la nostra curiosità.
- Ci appassiona e allo stesso tempo ci completa.
Tra i 20 e i 40 anni si è nel pieno possesso delle facoltà e delle energie. Le esperienze di vita che abbiamo maturato ci rendono più consapevoli e metodici nell’affrontare le nuove sfide e la parte di studio che una nuova attività richiede.
Abbiamo la giusta predisposizione e gli strumenti adatti per avvicinarci alla musica e alla chitarra con il giusto approccio e possediamo l’elasticità necessaria per abbandonare i preconcetti e le resistenze.
Accrescere le qualità personali e maturarne di nuove
Questa particolare fascia di età è spesso considerata quella nella quale vengono prese le decisioni più importanti in termini lavorativi, sociali e affettivi. Durante questi anni abbiamo bisogno di tutta la nostra forza per definire il presente e consolidare il nostro futuro. Dovere affrontare queste grandi responsabilità richiederà inevitabilmente un aggiornamento di quelle che sono le nostre qualità personali e sociali.
Sei curioso di capire cosa può fare la musica e in che modo può aiutarci il fatto di imparare a suonare la chitarra tra i 20 e i 40 anni? Nei prossimi paragrafi vedremo alcuni esempi.
La chitarra: sei capace di Ascoltare??
Credo che ognuno di noi sappia cosa significa tentare di comunicare con una persona che non ascolta.
Ci sono molte persone “innamorate della propria voce” che rendono la conversazione a senso unico.
Sono quelli che finché ti parlano di loro o di cose che li riguardano direttamente è tutto ok, ma ad un certo punto ci accorgiamo che inserirsi nel loro monologo è impossibile e il nostro turno, di fatto, non arriverà mai!
Sono certo che anche tu conosci molto bene questa sensazione, vero? Hai mai provato a pensare cosa succederebbe se queste persone imparassero ad ascoltare? Per loro sarebbe un grande guadagno sotto tanti aspetti, provo ad elencarne alcuni.
- Aspetto sociale: parlare con loro diventerebbe piacevole e stimolante, perchè comunicare deve essere uno scambio e l’uomo, in quanto animale sociale, è sempre in cerca di questo tipo di contatto.
- Cultura e apertura mentale: una persona che non ascolta è abituata a sentire unicamente la sua voce e suoi pensieri, ma inevitabilmente si sta perdendo tutto il resto. Se imparasse ad ascoltare le esperienze, i pensieri e le argomentazioni degli altri potrebbe rendere la sua mente più aperta e di sicuro più ricca.
- Empatia e rispetto: saprebbe cogliere meglio le sfaccettature e i dettagli delle personalità dei propri interlocutori e affronterebbe il dialogo con più rispetto delle persone e delle loro emozioni
Suonare la chitarra ci insegna ad ascoltare. Infatti approcciarci correttamente alla musica e allo strumento richiede di portare la nostra disponibilità all’ascolto ad un livello superiore.
Ti accorgerai che per cogliere certe sfumature sonore o per comprendere meglio le parti suonate, sarà necessario rimanere in silenzio e ascoltare, ascoltare profondamente, ascoltare per davvero e ancora…acoltare!
Affinare questa qualità porterà dei benefici molto significativi nella nostra vita sociale, aggiungerà valore alla nostra comunicazione e renderà più semplici le nostre relazioni.
La chitarra: un’evasione dallo Stress quotidiano
La vita adulta è spesso caratterizzata da ritmi frenetici e livelli di stress elevati. Molte volte non ce ne accorgiamo, ma siamo talmente assorbiti dal nostro lavoro, dallo studio e dalla nostra quotidianità che smettiamo di vivere. Arriviamo ad un punto che tutto diventa automatismo…ma intanto la vita scorre e gli anni passano!
Se anche tu, come me, hai tra i 20 e 40 anni lo sai benissimo, ma c’è una buona notizia: imparare a suonare sarà di grande aiuto.
Forse non ci hai mai pensato, ma un altro aspetto davvero importante è che suonare la chitarra ci dona l’occasione di appassionarci a qualcosa di positivo, stimolante e sempre nuovo, perché ci riempirà di stimoli invogliandoci a esplorare nuovi ambienti, ascoltare musica, studiare e conoscere.
E’ una passione sana che ci permette di staccare. In un certo senso, come la meditazione, offre un rifugio sicuro dove è possibile tornare ogni volta che si vuole per ritrovare l’equilibrio con noi stessi. Intraprendere questo cammino con un giusto approccio ci donerà un ambiente tutto nostro.
E’ uno spazio confortevole entro il quale è possibile ricaricarsi, riflettere, rilassarsi e stare bene.
Per un momento si possono escludere i malumori e le frustrazioni quotidiane. Qui siamo solo noi e la nostra chitarra.
Numerosi studi hanno dimostrato che suonare uno strumento musicale può ridurre il rischio di depressione e migliorare la salute mentale.
La chitarra, in particolare, offre una valvola di sfogo emotiva, permettendo di canalizzare sentimenti ed emozioni in un’attività appagante.
La chitarra: pazienza, creatività, autostima e relazioni
Tra i vari benefici di cui si potrebbe parlare non è un caso se ho scelto proprio quelli che sto per elencarti.
Ho provato a riflettere e credo che, per le persone a cui questo articolo si riferisce, quelle che hanno deciso di imparare a suonare tra i 20 e i 40 anni, queste qualità risultino particolarmente specifiche.
- Pazienza e disciplina: La progressione nello studio dello strumento insegna l’importanza della pazienza e della perseveranza nella pianificazione e nel raggiungimento degli obiettivi, poiché imparare a suonare la chitarra richiede costanza e dedizione. E’un’esperienza che aiuta a sviluppare disciplina, resilienza e attenzione per i dettagli. Queste sono qualità che possono essere applicate anche in altri ambiti della vita, come il lavoro e le relazioni personali.
- Socialità e relazioni: La musica è un linguaggio universale che facilita la connessione con gli altri. Suonare la chitarra offre l’opportunità di entrare in contatto con nuove persone, partecipare a jam session, unirsi a una band o semplicemente condividere momenti speciali con amici e familiari. Questo contribuisce a sviluppare capacità di ascolto, collaborazione e fiducia in se stessi.
- Creatività e crescita personale: Tra i 20 e i 40 anni, è fondamentale trovare modi per esprimere se stessi e dare spazio alla creatività. La chitarra permette di esplorare diversi generi musicali, comporre musica originale e sviluppare una propria identità artistica. Questa forma di espressione aiuta a migliorare l’autostima e a rafforzare la propria personalità.
- Capacità cognitive: Imparare a suonare uno strumento musicale migliora la memoria, l’attenzione e la coordinazione. La chitarra, in particolare, richiede un’ottima sinergia tra mani e cervello, stimolando la neuroplasticità e rallentando il declino cognitivo. Inoltre, leggere la musica e comprendere la teoria musicale sviluppano il pensiero logico e la capacità di problem-solving.
Nota:
Ho scritto alcuni articoli che si collegano perfettamente agli argomenti di cui si sta parlando e permettono di approfondire.
Ecco alcuni link:
L’età migliore per iniziare a suonare la chitarra
La testimonianza di Alice
Da circa 2 anni ho il piacere di prendermi cura del percorso musicale di Alice, un’impiegata di 24 anni, che, da totale neofita, ha deciso imbracciare la chitarra per la prima volta.
Alice è una ragazza riservata, molto buona, disponibile e concreta.
Da subito ha intrapreso questo percorso con serietà e impegno. Ha saputo cogliere il significato dell’approcciarsi correttamente allo strumento e alle sfide che lo studio ci pone davanti.
Ha imparato molto velocemente a diteggiare tutti gli accordi in prima posizione e ora anche i barré. Conosce e applica agevolmente i vari tipi di accompagnamento e in breve tempo ha sviluppato anche una certa autonomia che le permette di suonare le canzoni che le piacciono.
E’ molto propositiva e curiosa ed è sempre alla ricerca di nuovi brani che possano arricchire il suo repertorio personale.
Ha maturato una grande crescita che si manifesta in termini di maggiore sicurezza e fiducia nei propri mezzi. Oggi la vedo molto più positiva e disinvolta nell’affrontare le novità e le sfide tecniche che man mano si presentano.
Da qualche tempo ha iniziato a portare la sua chitarra per divertirsi con la musica insieme ad amici e famigliari.
Ho chiesto ad Alice di riportare il suo pensiero e la sua esperienza diretta, perchè credo che possa essere molto utile e prezioso per chi sta leggendo questo articolo.
Ecco il link: La Testimonanza di Alice
ChitarraMente
Accessibilità, praticità e costi della chitarra
Per chi vuole avvicinarsi alla musica, la chitarra è uno strumento perfetto per via della sua portabilità e accessibilità economica.
Imparare a suonare la chitarra è una scelta anche pratica, perchè permette di sfruttare ogni occasione per suonare, grazie alla sua portabilità. Rispetto a strumenti come il pianoforte o la batteria, la chitarra è leggera e molto meno ingombrante, può essere portata praticamente ovunque:
- Accessibilità economica: è possibile trovare chitarre di qualità a prezzi accessibili per ogni livello ed esigenza. Eccone alcuni ottimi esempi a partire dal prezzo di un buon paio di scarpe:
- Facilità di trasporto: è leggera e può essere portata in vacanza o da amici senza difficoltà.
- Adattabilità al tempo libero: basta poco spazio e il suono non è troppo invasivo per gli altri.
Conclusioni: imparare a suonare tra i 20 e i 40 anni
Se hai tra i 20 e i 40 anni e hai deciso di imparare a suonare, la chitarra si rivelerà una scelta vincente sotto moltissimi aspetti.
Come abbiamo visto sarà un preziosissimo antidoto allo stress e ti darà la possibilità di rilassarti e rimettere ordine e serenità alla tua quotidianità in modo sano, costruttivo e creativo.
Aggiungerà valore alle tue relazioni incrementando la tua capacità di ascolto e la tua autostima.
Ti offrirà la possibilità di allargare la tua cerchia di amicizie e di incontrare gente nuova in modo stimolante e divertente.
Beh…mi pare che c’è molto da guadagnare e nulla da perdere, quindi cosa aspetti? Prendi una chitarra e unisciti al club!
Ti aspettiamo qui!
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Sono Alice, ho 24 anni e al momento lavoro in ufficio come commerciale back office.
La musica penso sia uno dei punti fondamentali delle mie giornate.
Mi ha sempre accompagnata nei momenti felici e nei momenti bui.
Mi aiuta per riempire i silenzi e mi lega alle
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Significa dunque
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Di fronte alla richiesta da parte del bambino di imparare a suonare la chitarra, potresti avere reagito con reticenza, archiviando la questione come una delle fugaci passioni dei bambini per un qualsiasi giocattolo.
Se le cose sono andate più o meno così, ti consiglio di tornare sui tuoi passi
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